ЧЕТИРИ СЪВЕТА ЗА ПЪЛНОЩАСТИЕ ОТ… една слънчева художничка, която е благословена да прави това, което обича

  • ЕДНО: Създавай!

За мен няма по-голямо удовлетворение от това да сътворя нещо, особено когато самия процес ми носи удоволствие. Пиши, рисувай, плети, изработвай бижута, седни на грънчарско колело – избери творческо занимание и изобщо не мисли дали си “достатъчно” добър. Важното е да те прави щастлив!

  • ДВЕ: Пътувай!

Пътуването е като “бъркане в контакта” – зарежда ме и ме прави щастлива задълго. Непознати места, нови хора, вкусове и аромати, пейзажи, чужди история и изкуство – подарявай си ги редовно като храна за всички сетива.

  • ТРИ: Чети!

Книгите са другият вид пътешествие, зареждат ме още от дете. Не мога да си представя живота без книга на нощното шкафче. Всяка добре разказана история е част от моето пълнощастие. Една от последните книги, които четох, всъщност чудесно пасва на рубриката – казва се “География на блаженството” на Ерик Уайнър и изследва къде хората по света са най-щастливи и защо.

  • ЧЕТИРИ: Изпий чаша кафе или чай на спокойствие!

В моя случай е кафе, в студеното време – придружено с топло одеяло, а през лятото – със съзерцание на небето от любимия ми балкон. Наскоро открих, че от години съм практикувала скандинавското hygge, без да знам.

Обгрижвай себе си и ежедневно си създавай уютна атмосфера – това е сигурна стъпка към пълнощастие!

Аз съм Александрина. От 15 години работя под марката Acrista. Картините ми можеш да разгледаш в сайта acrista.com. Блогът ми acrista-café.com пък е пространството, в което споделям разпилени мисли, пътеписи, интересни артисти, любими филми, книги и постановки, изобщо – културни забавления.

https://www.facebook.com/AcristaArt

Снимки: личен архив Александрина – Acrista

© Копирането на статията е възможно само със съгласието на автора Александрина – Acrista и на Пълнощастие.

ЧЕТИРИ СЪВЕТА ЗА ПЪЛНОЩАСТИЕ ОТ… един нашарен момък, роден в Щатите, който прави занаятчийска бира в България

Comments are closed